Dans son émission "L'inconscient" sur France Inter, le psychiatre David Gourion nous emmène dans un voyage fascinant au cœur de l'esprit humain, explorant les méandres des traumatismes et les voies de la guérison. À travers des témoignages poignants, des références littéraires et philosophiques, ainsi que les dernières avancées des neurosciences, il tente de comprendre comment l'âme peut se reconstruire après avoir été brisée.
Le traumatisme, cette rencontre brutale avec la mort, laisse des traces indélébiles dans notre psychisme. Qu'il s'agisse d'un accident, d'une agression, d'un deuil ou d'une catastrophe naturelle, chacun réagit différemment face à ces événements bouleversants. Certains développent un trouble de stress post-traumatique chronique et invalidant, tandis que d'autres parviennent à s'en sortir indemnes. David Gourion explore les raisons de ces différences, soulignant l'importance des facteurs génétiques, éducatifs et psychologiques.
Au fil de l'émission, nous découvrons l'histoire d'Amélie, une jeune femme hantée par des phobies et des angoisses depuis qu'elle a été violée dans une ruelle parisienne. Son parcours thérapeutique, ponctué de séances d'EMDR et de rescripting de cauchemars, illustre la complexité du processus de guérison. Car si les souvenirs traumatiques peuvent être enfouis dans l'inconscient, ils n'en demeurent pas moins actifs, se manifestant sous forme de flashbacks, de cauchemars ou de comportements répétitifs.
David Gourion retrace également l'histoire du concept de traumatisme, depuis les travaux pionniers de Charcot et Janet jusqu'aux théories freudiennes sur le retour du refoulé et la compulsion de répétition. Il souligne l'apport des écrivains, tels que Kafka et Pessoa, qui ont su capturer avec une acuité remarquable les tourments de l'âme blessée. La philosophie, des stoïciens à Nietzsche, offre elle aussi des repères précieux pour transcender les épreuves et donner un sens à la souffrance.
Les neurosciences apportent un éclairage nouveau sur les mécanismes cérébraux à l'œuvre dans le traumatisme. Lors d'un choc émotionnel violent, l'amygdale cérébrale s'active, déclenchant une réaction de stress intense, tandis que les zones du cortex préfrontal, siège de la pensée rationnelle, se retrouvent court-circuitées. Cette dissociation peut persister longtemps après l'événement, entravant le processus de guérison. Des études récentes ont montré que chez les personnes souffrant de stress post-traumatique, les souvenirs du trauma sont stockés de manière chaotique et fragmentée dans le cerveau, se distinguant des souvenirs autobiographiques ordinaires.
Face à ces découvertes, de nouvelles approches thérapeutiques se développent, comme l'EMDR ou l'intégration du cycle de vie (ICV). Ces techniques visent à retraiter les souvenirs traumatiques, à les réintégrer dans une trame narrative cohérente et apaisée. Car guérir d'un traumatisme, c'est avant tout se réapproprier son histoire, tisser de nouveaux liens entre passé et présent, et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
L'émission de David Gourion nous rappelle que nul n'est à l'abri d'un traumatisme, mais que chacun possède en lui les ressources pour se reconstruire. La guérison est un chemin sinueux, fait d'avancées et de reculs, qui requiert patience, bienveillance et soutien. En explorant les arcanes de l'inconscient, en croisant les regards de la science, de la littérature et de la philosophie, "L'inconscient" nous invite à une réflexion profonde sur la résilience de l'âme humaine face aux tempêtes de l'existence.
Au cœur de l'inconscient : guérir les âmes blessées par les traumatismes
Dans "L'inconscient" sur @franceinter, le psychiatre David Gourion explore les méandres des traumatismes et les voies de la guérison, croisant neurosciences, littérature et philosophie. Un voyage fascinant au cœur de la résilience de l'âme humaine.
Lié
